在没有空调的情况下，让你的房间冷下来的基本思路是：尽量减少热源，减少内热的产生。

下面是一些有用的提示：

使用便携式风扇或吊扇，或在一些设备上使用风扇模式，以保持空气流动。通过这样做，你会觉得房间的温度比静止的房间会下降2或3度。如果您家中有一个全屋风扇，打开它来让空气流通。

通过屋顶和墙壁来削减热量传递。如果阁楼是不隔热的，给阁楼加隔热层。

这会给你最大的舒适度，同时花费最少的费用。 （在您选择的绝缘层前，请参考房子的隔热购买指南。）

保持房间的密封性，以减少冷气的流失。你可以用嵌缝膏和风雨周围门窗，以减少冷空气的流失。

在阁楼上安装铝箔屏障辐射。屋顶的椽子底面，让空气存在于箔片和屋顶之间。间隔约3英寸距离用订书钉固定铝箔。并将中间的缝隙填满。

在面对太阳的窗户上安装??廉价的热反射膜。这将让你的房子温度下降，同时减少眩光和紫外线的损害家具和地板。在炎热的气候下，对阳光控制是最有效的，但要知道，它们也将减少透过窗户的光量。在气候寒冷的季节是一个问题，使用合成膜（但不适用面南的窗口，因为你可以在冬季晒晒太阳）。

使用窗帘或产生阴影的方法减少热量吸收，并使用遮阳物，以防止阳光对南部和西部窗户的直射。遮阳窗，天井雨棚，阳台棚，遮阳篷，所有这些都可以。

种植植物可以在未来提供遮荫。乔木，大灌木和藤蔓可以提供遮荫和冷却水蒸气。如果你想让阳光温暖的房子，选择在冬季落叶的品种。注意那些植物的生长特性，以确保它们处于适当的位置，并不会阻止微风。

密切监测温度与室内/室外温度计内外出。当它外面是冷的就打开门窗通风。 （确保您的门窗开的大小，以防止小虫的飞入）并摆放好家具和窗帘，使它们不会阻挡气流。如果您有天窗或墙壁上的气窗窗口，打开它们让过热的空气能够对流。

减少室内湿度，这样可以使室内空气的感觉更凉爽。最好不在白天洗东西，干燥衣服，洗澡，和烹饪。当必须做这些的时候，请打开通风风扇，以帮助散发热量，潮湿的空气，并在停止使用时立即关闭它们，不至于继续从房子中抽走冷空气。 （有关详细信息，请参阅除湿机部分）。

将产生热量的灯光和电器关闭，除非你绝对需要开着。当做饭的时候，选择合适的方式，而不是烧烤。

如果您尝试所有这些措施，但仍在忍受高温煎熬，也许是时候考虑安装空调。 （参见房间空调器如何选择一个有效的，高质量的型号。）